Destaca IMSS Yucatán el lavado de manos como la primera línea de defensa para la salud

Con la finalidad de disminuir infecciones o transmisión de virus, bacterias y gérmenes, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán promueve la cultura de la Higiene de Manos, con acciones concretas que benefician a la población derechohabiente e incluso puede salvar su vida.

La coordinadora auxiliar Médica en Salud Pública, doctora Mirna Guadalupe López Gutiérrez, aseguró que las manos son el principal foco de transmisión y es fundamental lavarlas con jabón, pues al mantenerlas limpias se evita la transmisión de múltiples enfermedades, ya que se encuentran en contacto constante con superficies y objetos que pueden estar contaminados, por ello, es crucial mantenerlas limpias mediante un lavado adecuado y frecuente.

Y reiteró que, también es importante reforzar el lavado de manos para contribuir a la disminución de hospitalizaciones, consultas médicas y brotes de determinadas afecciones.

En ese sentido, el IMSS por medio de sus especialistas en medicina recomienda que el lavado de manos se realice en los siguientes pasos:

Lavado con Agua y Jabón (40 a 60 segundos).

Moja las manos con agua.

Aplica suficiente jabón en la palma.

Frota las palmas entre sí.

Tallar palma derecha contra dorso izquierdo con dedos entrelazados y viceversa.

Frotar palmas con dedos entrelazados.

Tallar dorso de los dedos con la palma opuesta.

Limpiar pulgares con movimiento de rotación y viceversa.

Tallar la punta de los dedos en la palma opuesta.

Enjuagar y secar con una toalla limpia.

Cuando no sea posible lavarlas con agua y jabón, el uso de gel antibacterial con al menos 70% de alcohol también es una alternativa eficaz.

El lavado debe ser un hábito y realizarse de manera constante, sobre todo antes de comer, preparar alimentos, después de ir al baño, de estornudar e incluso después de utilizar objetos como dinero, llaves y otros.

En ese sentido, la especialista exhortó a la población para continuar con esta práctica que ayuda a tener entornos más seguros y saludables; además, en caso de requerirse mayor orientación también se cuenta con los Módulos PrevenIMSS, ubicados en las Unidades de Medicina Familiar, en donde el personal podrá brindarles mayores recomendaciones para el cuidado de su salud.